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Usar estimuladores abdominales puede tener serias consecuencias
Cada año, millones de personas investigan y compran dispositivos de pérdida de peso para acercarse al cuerpo que desean. Uno de los productos más populares en el mercado que pretenden fortalecer y...
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¿Cómo se usa la máquina de abdominales de Decathlon?
Es importante contraer los abdominales y sujetar la nuca, las lumbares y la cintura abdominal durante la práctica. Es importante no acentuar la amplitud de los movimientos, pero centrarnos en...
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Las chanclas no son buenas para tus pies: he aquí por qué
Las chanclas son un calzado fundamental en el armario de verano. Existen en una variedad de precios y estilos, desde espuma de neón hasta calzado de lujo hecho de cuero hecho a mano. Muchas personas...
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5 razones para no usar calzoncillos debajo del bañador
Muchas personas se preguntan si deben usar bragas o calzoncillos debajo del bañador. En general, nunca deberíamos tener que usar ropa interior debajo, más allá de lo estético o poco vistoso que puede...
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Todos los peligros que puede generar el uso de binders
Los binders permite a muchas personas expresarse de manera más auténtica, lo que permite un mayor sentido de congruencia de género o cuerpo y confianza en la apariencia de uno. Estos beneficios pueden...
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Mejora tu agarre en el gimnasio con Powerball
A primera vista, puede parecer más un juguete para niños que un accesorio de entrenamiento. Sin embargo, la Powerball aporta importantes beneficios tanto para la fisioterapia como para el...
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¿Las Crocs son buenas para tus pies?
Crocs es una de las marcas más populares y reconocibles al instante en el mundo. Su calzado está hecho de un material patentado llamado Croslite, que es liviano y suave y está diseñado para ser cómodo....
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Lékué: el arte de cocinar en vaporera
Cocer los alimentos al vapor es una de las formas más saludables de cocinar los alimentos, ya que no agrega ningún ingrediente adicional, como grasas o aceites. Por esta razón, Lékué es una excelente...
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Zapatillas cómodas para ir al gimnasio
Cuando vamos al gimnasio debemos elegir un calzado adecuado acorde a la actividad que vamos a realizar. Lo más normal es que cuando elegimos zapatillas para ir al gimnasio escogemos aquellas que son...
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¿Es bueno practicar deporte con pesas en los tobillos?
Unas bolsas rellenas de arena, conocidas como pesas para los tobillos, se fijan entre el pie y la pantorrilla mediante una tira de velcro. Con un rango de peso de 0,5 a 2 kg, están destinados a...
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